Consulter Facebook, envoyer un SMS ou un mail. Les appareils sont une source de distraction. La manière dont vous les utilisez est un exemple pour votre enfant.
Attardez-vous un instant sur votre propre façon d’utiliser les médias
Respectez vos propres engagements
Votre enfant n’est pas autorisé à consulter son écran à table ? Ne le faites pas non plus.
Etablissez une liste de priorités
Chaque jour, vous recherchez des infos sur Google. Quelles sont les infos urgentes et qu’est-ce qui peut attendre ?
Faites preuve de bonnes manières, également sur internet
Réfléchissez avant de publier un message. Vous hésitez à mettre un texte ou une photo en ligne car vous craignez qu’elle ne plaise pas à la personne ciblée ou avez peur de mal faire ? Alors ne le faites tout simplement pas. Votre enfant voit votre comportement sur internet et s’en inspirera.
Coupez de temps en temps votre appareil
Coupez de temps à autre votre appareil, par exemple pendant le week-end. Vous constaterez que vous serez également moins stressé.
Si vous voulez que votre appareil soit moins dérangeant :
- mettez-le en mode silencieux
- coupez vos alertes
- baissez le volume
- …
Saviez-vous que ...
2 jeunes sur 3 trouvent impoli que leurs amis ou leurs parents consultent les médias sociaux pendant qu’ils leur parlent.
1 jeune sur 2 trouve impoli d’utiliser son GSM pendant une conversation au café ou au restaurant.
Source : Apestaartjaren 6 – rapport de recherche 2016
